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今日から始める認知症予防トレーニング 運動と食事で健康寿命をのばす!

寺沢 宏次／著 渡辺 敏明／著

ほおずき書籍 2017.10

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.758/ｷﾖ/ 1108848134 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 今日から始める認知症予防トレーニング
副書名 運動と食事で健康寿命をのばす!
著者 寺沢 宏次 ／著, 渡辺 敏明 ／著, 中出 敬介 ／著, 三浦 弘 ／著, 松原 郁実 ／著  
出版者 ほおずき書籍
出版年 2017.10
ページ数 86p
大きさ 30cm
一般件名 認知症
NDC分類(9版) 493.758
内容紹介 高齢社会における、運動、食事、コミュニケーションの重要性を解説し、体と心のリフレッシュ運動、歩きながら行う認知症予防運動、脳を活性化する日々の食事を紹介する。運動プログラムの科学的根拠も提示する。
ISBN 4-434-23859-8

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