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脊柱管狭窄症部位別・症状別・生活場面別ベスト体操ハンドブック Dr.清水式いつでもどこでも自力で応急ケア

清水 伸一／著

わかさ出版 2017.11 (わかさ夢MOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/494.66/ｼﾐ/ 1108809169 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 脊柱管狭窄症部位別・症状別・生活場面別ベスト体操ハンドブック
副書名 Dr.清水式いつでもどこでも自力で応急ケア
叢書名 わかさ夢MOOK
著者 清水 伸一 ／著  
出版者 わかさ出版
出版年 2017.11
ページ数 65p
大きさ 26cm
一般件名 脊柱管狭窄症 , 体操
NDC分類(9版) 494.66
内容紹介 脊柱管狭窄症は、みずから治す病気です。高い確率で改善効果が期待でき、部位や症状のタイプに応じて選べる体操を選りすぐって紹介します。コピーして使う克服日記、基本ストレッチの動画が見られるQRコードつき。
ISBN 4-907400-45-3

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