資料詳細

日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ

小山裕三／監修

メイツ出版 2017.9 (コツがわかる本)

所蔵

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タイトル	日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング
副書名	砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ
叢書名	コツがわかる本
著者	小山裕三／監修
出版者	メイツ出版
出版年	2017.9
ページ数	112p
大きさ	21cm
一般件名	投擲競技
NDC分類(9版)	782.5
内容紹介	鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げで上達するためのトレーニング・練習法を紹介。フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる。
ISBN	4-7804-1900-9