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長生きしたければ座りすぎをやめなさい

岡 浩一朗／著

ダイヤモンド社 2017.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｵｶ/ 1108823343 一般   利用可
旭 開架一般 /498.3/ｵｶ/ 1800076077 一般   利用可
潮江 開架一般 /498.3/ｵｶ/ 1900102860 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
旭 1 0 1
潮江 1 0 1

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資料詳細

タイトル 長生きしたければ座りすぎをやめなさい
著者 岡 浩一朗 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2017.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢 , 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 座りっぱなしが万病の原因だった! 座りすぎと健康に関する研究成果を紹介し、自然と血流と代謝がよくなる工夫や、座りすぎ生活をカンタンに直す方法などを、わかりやすく解説する。
ISBN 4-478-10091-2

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