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○×まんがでスッキリわかるもう怒らない本

安藤 俊介／[著] 橋本 くらら／まんが

ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.6/ｱﾝ/ 1108834589 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ○×まんがでスッキリわかるもう怒らない本
著者 安藤 俊介 ／[著], 橋本 くらら ／まんが  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2017.9
ページ数 179p
大きさ 19cm
一般件名 怒り
NDC分類(9版) 141.6
内容紹介 アンガーマネジメントを身につければ、怒りに振り回されない人生が手に入る。アンガーマネジメントのエッセンスを「○×まんが」で紹介。「正しい例」と「よくない例」を通して、実践可能なテクニックを楽しくマスターできる。
ISBN 4-7993-2166-9

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