オーテピア高知図書館・
高知市民図書館分館・分室
所蔵検索
検索ホーム
詳細検索
資料紹介
各館お知らせ
Myライブラリ
オーテピア高知図書館
ウェブサイトへ
高知市民図書館
分館・分室案内へ
県内図書館横断検索へ
 
よくある質問
 
キーワード検索
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細蔵書検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
体幹ウォーキング 正しく歩いて体をリセット
金 哲彦/著
学研プラス 2017.10
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
3
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/498.35/キン/
1108815976
一般
利用可
潮江
開架一般
/498.35/キン/
1900102878
一般
貸出中
五台山
開架一般
/498.35/キン/
2910094795
一般
利用可
ページの先頭へ
館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
潮江
1
1
0
五台山
1
0
1
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
体幹ウォーキング
副書名
正しく歩いて体をリセット
著者
金 哲彦
/著
出版者
学研プラス
出版年
2017.10
ページ数
182p
大きさ
19cm
一般件名
ウォーキング
NDC分類(9版)
498.35
内容紹介
肩甲骨・骨盤・丹田を正しく使えば、いつもの歩きが効果的な運動になる! 体幹ウォーキングで瘦せるメカニズム、効果的なフォームの整え方、歩くリズムと呼吸などを、体幹ウォーキングの第一人者が紹介する。
ISBN
4-05-800832-4
ページの先頭へ