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    ホセ・ルイス・ゴンザレス‐バラド
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動的ストレッチメソッド

谷本 道哉／著

サンマーク出版 2017.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ﾀﾆ/ 1108828763 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 動的ストレッチメソッド
著者 谷本 道哉 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2017.9
ページ数 149p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。
ISBN 4-7631-3569-8

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