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体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ

岡橋 優子／著 対馬 ルリ子／監修

ナツメ社 2017.10 (ハッピーマタニティBOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/598.2/ｵｶ/ 1108811348 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ
叢書名 ハッピーマタニティBOOK
著者 岡橋 優子 ／著, 対馬 ルリ子 ／監修  
出版者 ナツメ社
出版年 2017.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 妊産婦 , ストレッチング
NDC分類(9版) 598.2
内容紹介 妊娠初期から産後までサポート! 体の硬い人でもできるよう、美骨盤トレーナーの著者が時期にあわせた最適なストレッチを個々に解説し、組み合わせると相乗効果のあるストレッチをパッケージにして悩み別に紹介します。
ISBN 4-8163-6323-8

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