浅岡 雅子/著 清水 栄司/監修

翔泳社 2017.8 (ココロの健康シリーズ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/アサ/ 0111738563 一般   利用可
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/アサ/ 1108740208 一般   貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1

資料詳細

タイトル 自分でできる認知行動療法
副書名 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方
叢書名 ココロの健康シリーズ
著者 浅岡 雅子 /著, 清水 栄司 /監修  
出版者 翔泳社
出版年 2017.8
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。
ISBN 4-7981-5240-0