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トリプトファンダイエット 食べ方を変えるだけでやせられる

宮川 ジュンコ／著

講談社 2017.6 (講談社の実用BOOK)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾐﾔ/ 1108705219 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル トリプトファンダイエット
副書名 食べ方を変えるだけでやせられる
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 宮川 ジュンコ ／著  
出版者 講談社
出版年 2017.6
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , トリプトファン
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 ストレスをためずに、肉をうまく食べて効率的にやせよう! ダイエット=辛い=また失敗する…そんなイメージを持つ人に向け、“肉”を味方にした「トリプトファンダイエット」を紹介。野菜たっぷり前菜×満足肉レシピも収録。
ISBN 4-06-299865-9

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