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大人の人見知り

清水 栄司／著

ワニブックス 2017.6 (ワニブックス|PLUS|新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/493.74/ｼﾐ/ 1108697382 一般   利用可
高須 開架一般 S/493.74/ｼﾐ/ 2510095204 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
高須 1 0 1

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タイトル 大人の人見知り
叢書名 ワニブックス|PLUS|新書
著者 清水 栄司 ／著  
出版者 ワニブックス
出版年 2017.6
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 社会不安障害 , 認知行動療法
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 人前でしゃべるのが怖い、人の輪に加わるのが苦痛…。激増している他者の視線に過敏な「大人の人見知り」は、放置すると病気を引き起こす危険もある。人見知りの症状を改善し、人生を豊かにするセルフトレーニング法を紹介。
ISBN 4-8470-6591-0

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