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「つらい腰痛」は指1本でなくなります 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる!

坂戸 孝志／著

三笠書房 2017.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.6/ｻｶ/ 1108682293 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「つらい腰痛」は指1本でなくなります
副書名 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる!
著者 坂戸 孝志 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 2017.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 腰痛
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 ポイントは腰まわりの筋肉を軟らかくすること! 著者が独自に編み出した「腰痛緩消法」をイラストとともに解説。痛みが起きる「そもそもの原因」や、体を軟らかく保つために大事にしたい習慣なども紹介する。
ISBN 4-8379-2687-0

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