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女子力アップ!ダイエット応援弁当 15分でできる!

井原 裕子／著

文化学園文化出版局 2017.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M5F書庫 /596.4/ｲﾊ/ 1108687409 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 女子力アップ!ダイエット応援弁当
副書名 15分でできる!
著者 井原 裕子 ／著  
出版者 文化学園文化出版局
出版年 2017.5
ページ数 71p
大きさ 20×21cm
一般件名 弁当
NDC分類(9版) 596.4
内容紹介 「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、15分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。
ISBN 4-579-21302-3

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