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ウルトラ&トレイルランニングコンプリートガイド 迷わない、たゆまない。前に進むための道先案内

ブライアン・パウエル／著 篠原 美穂／訳

ベースボール・マガジン社 2017.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾊｳ/ 1108681808 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ウルトラ&トレイルランニングコンプリートガイド
副書名 迷わない、たゆまない。前に進むための道先案内
著者 ブライアン・パウエル ／著, 篠原 美穂 ／訳  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2017.5
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 トレーニングの進め方から、水分・栄養補給、ギア選び、暑熱やケガ対応、レースや用便についてまで、ウルトラ&トレイルランニングのすべてを網羅した、超実践的トレーニング本。世界的エリートランナーの寄稿も多数収録。
ISBN 4-583-11109-4

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