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小さな習慣

スティーヴン・ガイズ／著 田口 未和／訳

ダイヤモンド社 2017.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.75/ｶｲ/ 1108681907 一般   貸出中
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/141.75/ｶｲ/ 0111706777 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1

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タイトル 小さな習慣
著者 スティーヴン・ガイズ ／著, 田口 未和 ／訳  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2017.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 癖
NDC分類(9版) 141.75
内容紹介 自分の生活に健康的な習慣を取り入れ、長く続けるためには。毎日これだけはやると決めて必ず実行する、ちょっとしたポジティブな行動「小さな習慣」と、成功させるための心構えや実践方法、失敗させないルール等を紹介する。
ISBN 4-478-06577-8

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