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強いショットが打てる体にシフト!!テニス体幹ストレッチ

井上 正之／著

マイナビ出版 2017.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/783.5/ｲﾉ/ 1108550896 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 強いショットが打てる体にシフト!!テニス体幹ストレッチ
著者 井上 正之 ／著  
出版者 マイナビ出版
出版年 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 テニス
NDC分類(9版) 783.5
内容紹介 テニスの動きに必要な体の柔軟性を身につけて、効率よくうまくなる! パフォーマンス向上に役立つストレッチを中心に、テニスで必要とされるさまざまなストレッチを、姿勢や動きがよくわかる写真を交えて紹介。
ISBN 4-8399-6143-5

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