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「いつもの不安」を解消するためのお守りノート

勝 久寿／著

永岡書店 2017.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.74/ｶﾂ/ 1108599851 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「いつもの不安」を解消するためのお守りノート
著者 勝 久寿 ／著  
出版者 永岡書店
出版年 2017.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 不安障害
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 失敗しないか心配になる、戸締りを何度も確認したくなる、人前であがってしまう…。不安の裏側に隠れている“本来の願望”を明らかにして、不安にとらわれずに行動する方法を紹介する。書き込み箇所あり。
ISBN 4-522-43486-4

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