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おやつで瘦せる

安中 千絵／著

PHP研究所 2017.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｱﾝ/ 0111691656 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ｱﾝ/ 1108589001 一般   利用可
みませ 開架一般 /498.583/ｱﾝ/ 3210195597 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
みませ 1 0 1

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タイトル おやつで瘦せる
著者 安中 千絵 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2017.3
ページ数 197p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 菓子
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 なぜお菓子を美味しいと思うのか、どうしてお菓子を食べすぎてしまうのか、どうしたらお菓子を食べすぎないですむのか。ダイエットに役立つおやつの食べ方を解説する。目的別ヘルシーおやつも紹介。
ISBN 4-569-83495-5

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