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1 件中、 1 件目
奥薗壽子のダイエット段々弁当
奥薗 壽子/著
文化学園文化出版局 2017.3
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所蔵
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3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
M5F書庫
/596.4/オク/
1108577279
一般
利用可
三里
開架一般
/596.4/オク/
2110248305
一般
利用可
高須
開架一般
/596.4/オク/
2510271177
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
三里
1
0
1
高須
1
0
1
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資料詳細
タイトル
奥薗壽子のダイエット段々弁当
著者
奥薗 壽子
/著
出版者
文化学園文化出版局
出版年
2017.3
ページ数
87p
大きさ
26cm
一般件名
弁当
,
瘦身法
NDC分類(9版)
596.4
内容紹介
ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く! 早食い防止になり、満足感&満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。
ISBN
4-579-21296-5
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