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1 件中、 1 件目
ひとめでわかる100kcalダイエット
後藤 恭子/著
文響社 2017.3
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/498.583/コト/
0111689074
一般
利用可
オーテピア高知図書館
3F書庫
4H/498.583/コト/
1108590728
一般
利用可
長浜
開架一般
/498.583/コト/
1310336030
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
2
0
2
長浜
1
0
1
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資料詳細
タイトル
ひとめでわかる100kcalダイエット
著者
後藤 恭子
/著
出版者
文響社
出版年
2017.3
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
瘦身法
,
食生活
,
栄養
NDC分類(9版)
498.583
内容紹介
肉、魚、ごはん、パン、野菜、フルーツ…。私たちがよく手にする163食品を、100kcal分ずつ「実物大」の写真で掲載。「何を・どれだけ食べたら・どれくらいのカロリーになるのか」を、自然につかめる。
ISBN
4-905073-79-6
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