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15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!

松岡 博子／著

さくら舎 2017.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ﾏﾂ/ 1108561943 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 15秒背骨体操で不調が治る
副書名 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
著者 松岡 博子 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 2017.3
ページ数 152p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。
ISBN 4-86581-092-9

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