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今すぐ!集中力をつくる技術 いつでもサクッと成果が出る50の行動

冨山 真由／著 石田 淳／監修

祥伝社 2017.3

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.5/ﾄﾐ/ 1108567668 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 今すぐ!集中力をつくる技術
副書名 いつでもサクッと成果が出る50の行動
著者 冨山 真由 ／著, 石田 淳 ／監修  
出版者 祥伝社
出版年 2017.3
ページ数 171p
大きさ 19cm
一般件名 集中力
NDC分類(9版) 141.5
内容紹介 行動習慣を変えれば集中力は誰でもアップできる! 「「15分」を繰り返す」「100件の仕事は20件×5回に分けて達成」など、集中につながる行動のコツを50個紹介する。切り取って使う集中力アップシート付き。
ISBN 4-396-61592-5

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