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自律神経ケアで不調を解決! 決定版

日経ヘルス／編

日経BP社 2017.4 (日経BPムック)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｼﾘ/ 1108499144 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 自律神経ケアで不調を解決!
副書名 決定版
叢書名 日経BPムック
著者 日経ヘルス ／編  
出版者 日経BP社
出版年 2017.4
ページ数 121p
大きさ 28cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 冷え、頭痛、めまい、疲れ、不眠…。原因不明の不調は自律神経の乱れが原因! 自律神経についてわかりやすく解説し、自律神経を整えるセルフケアや食事、体験プログラムを紹介する。塗り絵付き。『日経ヘルス』掲載を再編集。
ISBN 4-8222-6193-1

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