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気持ちの片づけ術

笠原 彰／著

サンクチュアリ出版 2017.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ｶｻ/ 1108553478 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 気持ちの片づけ術
著者 笠原 彰 ／著  
出版者 サンクチュアリ出版
出版年 2017.2
ページ数 131p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 メンタルの強い・弱いは生まれつきではありません。負の感情を小さくする技術を知っているかどうかです。誰でもできるかんたんな「行動」で、こんがらがった「感情」を整理する方法を解説します。
ISBN 4-8014-0036-8

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