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1 件中、 1 件目
つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
筒井 廣明/著 山口 光國/著
技術評論社 2017.1 (名医が教える健康バイブル)
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所蔵
所蔵は
5
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0
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/493.6/ツラ/
0111665868
一般
利用可
オーテピア高知図書館
3F書庫
4H/493.6/ツラ/
1108552413
一般
利用可
一宮
開架一般
/493.6/ツラ/
2410263326
一般
利用可
秦
開架一般
/493.6/ツラ/
2810261177
一般
利用可
大津
開架一般
/493.6/ツラ/
3010320819
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
2
0
2
一宮
1
0
1
秦
1
0
1
大津
1
0
1
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資料詳細
タイトル
つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる
副書名
自宅でできる「超簡単ストレッチ」
叢書名
名医が教える健康バイブル
著者
筒井 廣明
/著,
山口 光國
/著,
樋口 頼子
/著
出版者
技術評論社
出版年
2017.1
ページ数
158p
大きさ
21cm
一般件名
肩こり
NDC分類(9版)
493.6
内容紹介
原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。
ISBN
4-7741-8678-8
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