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いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版

スタジオ・ヨギー／著 今津 貴美／著

学研プラス 2017.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｲﾁ/ 1108494475 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル いちばんよくわかるYOGAポーズ全集
副書名 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
著者 スタジオ・ヨギー ／著, 今津 貴美 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2017.1
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 ヨガの中にあるさまざまなメソッドの中でもアーサナ(ポーズ)にフォーカスし、自宅で1人でも練習できるよう写真で解説。初心者から上級者までレベル別に構成する。目的別プログラムの動画を見られるURL付き。
ISBN 4-05-800704-4

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