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女性の不調をなくす東洋医学式カラダとココロの整え方 一年中薬に頼らず暮らせる季節にあわせた養生のすすめ

鈴木 知世／著

河出書房新社 2016.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/495/ｽｽ/ 1108463678 一般   利用可
長浜 開架一般 /495/ｽｽ/ 1310333766 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
長浜 1 0 1

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タイトル 女性の不調をなくす東洋医学式カラダとココロの整え方
副書名 一年中薬に頼らず暮らせる季節にあわせた養生のすすめ
著者 鈴木 知世 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2016.12
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 婦人衛生 , 東洋医学
NDC分類(9版) 495
内容紹介 「立春には赤いバラのお茶」「冬至はのんびり過ごす」など、東洋医学の考え方にのっとった、季節ごとの養生術を提案。ほか、メンタル、食事、体質、生活習慣についての一年を通じた養生術やセルフお灸なども紹介する。
ISBN 4-309-28618-1

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