小林 敬和/著

ベストセラーズ 2016.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.74/コハ/ 1108472679 一般   貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

資料詳細

タイトル 頭痛は、1分でおさまる!
著者 小林 敬和 /著  
出版者 ベストセラーズ
出版年 2016.12
ページ数 188p
大きさ 18cm
一般件名 頭痛
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 日本人の3人にひとりが頭痛に悩んでいる! 頭痛の種類を解説するとともに、「指そらし」「側頭部のマッサージ」といった1分でおさまる頭痛撃退法を紹介。頭痛になりにくい体をつくる運動や、頭痛を防ぐ習慣術も教える。
ISBN 4-584-13764-2