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「人前に出るのが怖い」を治す本 社交不安を乗り越える技術

根本 橘夫／著

秀和システム 2016.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ﾈﾓ/ 0111665124 一般   利用可
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/ﾈﾓ/ 1108480144 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1

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タイトル 「人前に出るのが怖い」を治す本
副書名 社交不安を乗り越える技術
著者 根本 橘夫 ／著  
出版者 秀和システム
出版年 2016.12
ページ数 231p
大きさ 19cm
一般件名 心理療法 , 人間関係
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 社交不安に自分で対処するための技術を、社交不安に苦しんできた自身の体験を踏まえながら紹介。つらさや不安を希望へのエネルギーに変えて、より豊かな人生を築く技法も取り上げる。
ISBN 4-7980-4873-4

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