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マインドフルネスのすべて 「今この瞬間」への気づき

SUSAN L.SMALLEY／[著] DIANA WINSTON／[著]

丸善出版 2016.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ｽﾓ/ 1108476043 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル マインドフルネスのすべて
副書名 「今この瞬間」への気づき
著者 SUSAN L.SMALLEY ／[著], DIANA WINSTON ／[著], 本間 生夫 ／監訳, 下山 晴彦 ／監訳, 中野 美奈 ／訳, 政岡 ゆり ／訳  
出版者 丸善出版
出版年 2016.12
ページ数 18,250p
大きさ 21cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 行動遺伝学を研究する精神医学者と、マインドフルネスの指導者が、マインドフルネスについての研究を豊富な参考文献とともに取り上げ、科学的・心理学的側面から効果を解説し、技能や実践法も紹介する。
ISBN 4-621-08599-8

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