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人生を変える習慣のつくり方

グレッチェン・ルービン／著 花塚 恵／訳

文響社 2016.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 /159/ﾙﾋ/ 1108467174 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 人生を変える習慣のつくり方
著者 グレッチェン・ルービン ／著, 花塚 恵 ／訳  
出版者 文響社
出版年 2016.12
ページ数 382p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 「意志の力」ではなく、「正しいやり方」によって誰でも理想の習慣を手に入れられる。自分に合った習慣のつくり方あるいは断ち方を、実例やエピソードを交えて紹介する。書き込み式の「診断テスト」付き。
ISBN 4-905073-56-7

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