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まんがでわかる!元気が出る睡眠
カミムラ 晋作/漫画 鍛治 恵/監修
クロスメディア・パブリッシング 2016.12 (Business Life)
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/498.36/マン/
1108475193
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
まんがでわかる!元気が出る睡眠
叢書名
Business Life
著者
カミムラ 晋作
/漫画,
鍛治 恵
/監修
出版者
クロスメディア・パブリッシング
出版年
2016.12
ページ数
159p
大きさ
19cm
一般件名
睡眠
NDC分類(9版)
498.36
内容紹介
朝寝坊、うっかりミス、物忘れ…。編集者の翠夏は、最近なぜか空回り気味。不調の原因が「睡眠」にあると大学時代の後輩・杏子に指摘された翠夏は、杏子に睡眠生活を指導されることに。「快眠」の法則をまんがで紹介する。
ISBN
4-295-40039-4
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