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一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア 悩み別予防ストレッチ&トレーニング

佐藤 基之／著 中野 ジェームズ修一／監修

カンゼン 2016.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ｻﾄ/ 0111658209 一般   貸出中
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/782/ｻﾄ/ 1108455757 一般   利用可
下知 開架一般 /782/ｻﾄ/ 1510571431 一般   利用可
高須 開架一般 /782/ｻﾄ/ 2510268826 一般   貸出中
布師田 開架一般 /782/ｻﾄ/ 3110207690 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1
下知 1 0 1
高須 1 1 0
布師田 1 0 1

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資料詳細

タイトル 一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア
副書名 悩み別予防ストレッチ&トレーニング
著者 佐藤 基之 ／著, 中野 ジェームズ修一 ／監修  
出版者 カンゼン
出版年 2016.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 一流ランナーが必ず行っている“最高のランニングケア”とは? 体の各部位ごとに、想定される障害名、その原因、症状、予防ストレッチまたは予防トレーニングを紹介する。
ISBN 4-86255-373-7

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