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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法

鶴見 辰吾／著

SBクリエイティブ 2016.11 (SB新書)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/782.3/ﾂﾙ/ 1108462332 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法
叢書名 SB新書
著者 鶴見 辰吾 ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2016.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで3時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか? その全貌を明かす。
ISBN 4-7973-8433-8

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