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一流アスリートが実践!自分を操るメンタル強化法

浮世 満理子／著

実業之日本社 2016.10 (じっぴコンパクト新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/780.7/ｳｷ/ 1108340173 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 一流アスリートが実践!自分を操るメンタル強化法
叢書名 じっぴコンパクト新書
著者 浮世 満理子 ／著  
出版者 実業之日本社
出版年 2016.10
ページ数 199p
大きさ 18cm
一般件名 メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 メンタルトレーニングで弱点は「強み」に変えられる! スポーツのシーンをもとに、メンタルとは何かを紐解き、メンタルを強くするためのテクニックや、さまざまなピンチを切り抜けるメソッドを紹介する。
ISBN 4-408-45611-9

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