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おいしく食べて疲れをとる JAPANESE FOOD

渡辺 恭良／著 水野 敬／著

オフィス・エル 2016.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｵｲ/ 1108424977 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｵｲ/ 0111633320 一般   利用可
初月 開架一般 /498.583/ｵｲ/ 2310255801 一般   利用可
大津 開架一般 /498.583/ｵｲ/ 3010317672 一般   利用可
浦戸 開架一般 /498.583/ｵｲ/ 3310119965 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
初月 1 0 1
大津 1 0 1
浦戸 1 0 1

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タイトル おいしく食べて疲れをとる
副書名 JAPANESE FOOD,「ああ疲れた」にこの1冊!
著者 渡辺 恭良 ／著, 水野 敬 ／著, 浦上 浩 ／著  
出版者 オフィス・エル
出版年 2016.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 ストレスをはらいのけ、疲れた脳とパワーダウンした身体をリセットする3週間の献立と、材料別の抗疲労食レシピを紹介。疲れている時でも楽に作れる、プロの料理人による簡単レシピが満載。「抗疲労食」の続編。
ISBN 4-9903347-6-5

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