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    生活史叢書
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実践セルフ・コンパッション 自分を追いつめず自信を築き上げる方法

メアリー・ウェルフォード／著 石村 郁夫／訳

誠信書房 2016.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.93/ｳｴ/ 1108423383 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 実践セルフ・コンパッション
副書名 自分を追いつめず自信を築き上げる方法
著者 メアリー・ウェルフォード ／著, 石村 郁夫 ／訳, 野村 俊明 ／訳  
出版者 誠信書房
出版年 2016.8
ページ数 30,281p
大きさ 21cm
一般件名 自我 , 心理療法
NDC分類(9版) 141.93
内容紹介 人として普遍的に体験しうる苦悩を科学的に理解し、自己否定感や恥の感情からの解放をめざすコンパッション・フォーカスト・セラピーの実践書。実際のエクササイズを通して、体験的に学習できる。
ISBN 4-414-41463-9

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