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一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略

裴 英洙／著

ダイヤモンド社 2016.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.36/ﾊｲ/ 1108453018 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル 一流の睡眠
副書名 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
著者 裴 英洙 ／著  
著者典拠番号 110006311780000
出版者 ダイヤモンド社
出版地 東京
出版年 2016.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 睡眠
一般件名典拠番号 511033600000000
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
ISBN 4-478-06728-4
ISBN13桁 978-4-478-06728-4
本体価格 ¥1400
資料情報1 『一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』　裴 英洙／著 　ダイヤモンド社　2016.8（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4H/498.36/ﾊｲ/　 資料コード：1108453018）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120124361

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