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パレオダイエットレシピ 健康とキレイを作る原始の食事

熊谷 ナオ／著

マガジンランド 2016.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｸﾏ/ 1108348838 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル パレオダイエットレシピ
副書名 健康とキレイを作る原始の食事
著者 熊谷 ナオ ／著  
出版者 マガジンランド
出版年 2016.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 パレオ=旧石器時代。人類が約260万年前に食べていたもの、それがパレオダイエットのお手本です。肉と野菜を中心に、ナチュラルフードで作る“原始の食事の現代風アレンジレシピ”を紹介します。お手軽エクササイズも収録。
ISBN 4-86546-113-8

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