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不安と友だちになる あなたの心の支えとなる温かいメッセージ

サラ・レイナー／著 渡辺 滋人／訳

創元社 2016.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.6/ﾚｲ/ 1108731827 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 不安と友だちになる
副書名 あなたの心の支えとなる温かいメッセージ
著者 サラ・レイナー ／著, 渡辺 滋人 ／訳  
出版者 創元社
出版年 2016.7
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 不安
NDC分類(9版) 141.6
内容紹介 にじみ出る汗、ドキドキする心臓、震える手足…。国際的なベストセラー作家サラ・レイナーが、不安やパニックに悩まされつづけた日々を振り返り、不安との適切なつき合い方を伝授します。
ISBN 4-422-11624-2

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