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ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え
デボラ・アデル/著 中澤 甘菜/訳
ガイアブックス 2016.7
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所蔵
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持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
4F書庫
/126.6/アテ/
1108334077
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
ヤマ・ニヤマ
副書名
ヨガの10の教え
著者
デボラ・アデル
/著,
中澤 甘菜
/訳
出版者
ガイアブックス
出版年
2016.7
ページ数
179p
大きさ
19cm
一般件名
ヨガ
NDC分類(9版)
126.6
内容紹介
ヨガにおける考え方の基本であり、健康的な人生を送るための指針「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを、現代の生活にあてはめて解説。各章末には、教えを探究するための1か月の練習方法も提案する。
ISBN
4-88282-966-9
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