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水中運動でアンチエイジング 八木式プールエクササイズ

八木 香／著

滋慶出版/つちや書店 2016.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/785.2/ﾔｷ/ 1108298983 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 水中運動でアンチエイジング
副書名 八木式プールエクササイズ,水の力で老化に打ち勝つ
著者 八木 香 ／著  
出版者 滋慶出版/つちや書店
出版年 2016.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 水中運動 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 785.2
内容紹介 身体に負担をかけることなく、大きな効果が期待できる水中運動(アクアエクササイズ)。その魅力や正しい姿勢と歩き方をはじめ、それぞれの身体の悩みや症状に対応した水中運動を数多く紹介する。
ISBN 4-8069-1565-2

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