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うつは自分で治せる、自宅で治せる アプリと食事でメンタルをコントロール

渡部 芳徳／著

主婦の友社 2016.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.764/ﾜﾀ/ 1108290915 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル うつは自分で治せる、自宅で治せる
副書名 アプリと食事でメンタルをコントロール
著者 渡部 芳徳 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2016.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 うつを自分で治す、自宅で治す具体的な対策がぎっしり! うつ病の最新医学、双極性障害の最新治療、うつ病・双極性障害に効果のある食事などを解説。うつ病のコントロールに役立つアプリ「アン-サポ」も紹介する。
ISBN 4-07-416002-0

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