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完全版呼吸法

雨宮 隆太／共著 橋 逸郎／共著

ベースボール・マガジン社 2016.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｱﾒ/ 1108285964 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 完全版呼吸法
著者 雨宮 隆太 ／共著, 橋 逸郎 ／共著, 楊 進 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2016.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 自分でコントロールできる生理現象は呼吸だけ。呼吸法と身体動作の連携で爽快な心身をつくる! 呼吸のメカニズムと特徴などを解説したうえで、健康維持に役立ち身体パフォーマンスを向上させる呼吸法をイラストとともに紹介。
ISBN 4-583-10933-6

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