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<図解>脳がよみがえる断食力 「ケトン体」を活かす<山田式>で頭が冴える!健康になる!

山田 豊文／著

青春出版社 2016.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾔﾏ/ 0111592852 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ﾔﾏ/ 1108282391 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル <図解>脳がよみがえる断食力
副書名 「ケトン体」を活かす<山田式>で頭が冴える!健康になる!
著者 山田 豊文 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2016.5
ページ数 121p
大きさ 21cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 やせるだけでなく、体にたまった毒を出すと同時に脳の力を飛躍させる「断食力」。断食中はもちろん、その前後の食事や生活習慣まで、断食プログラムを一挙公開。断食中に体内で発生する「ケトン体」を活用する方法も説明する。
ISBN 4-413-11178-2

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