資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

自律神経が整う時間コントロール術

小林 弘幸／著

小学館 2016.4

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｺﾊ/ 1108265446 一般   貸出中
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.3/ｺﾊ/ 0111590205 一般   貸出中
江ノ口 開架一般 /498.3/ｺﾊ/ 1410492440 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 2 0
江ノ口 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 自律神経が整う時間コントロール術
著者 小林 弘幸 ／著  
出版者 小学館
出版年 2016.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 予定の立て方を変えるだけで、身も心もスッキリ。「10分だけ早く起きてみる」「片付けは1日1か所20分」「予定を入れない日を作る」など、時間の正しい使い方を、自律神経のエキスパートが教えます。
ISBN 4-09-310845-4

ページの先頭へ