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あきらめないランニング 楽しいランのはじめかた、続けかた
白方 健一/著 ナイスク/著
技術評論社 2016.5 (大人の自由時間mini)
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所蔵
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持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4S/782/シラ/
1108266949
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
あきらめないランニング
副書名
楽しいランのはじめかた、続けかた
叢書名
大人の自由時間mini
著者
白方 健一
/著,
ナイスク
/著
出版者
技術評論社
出版年
2016.5
ページ数
159p
大きさ
19cm
一般件名
ランニング
NDC分類(9版)
782
内容紹介
自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
ISBN
4-7741-8086-1
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