資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

あきらめないランニング 楽しいランのはじめかた、続けかた

白方 健一／著 ナイスク／著

技術評論社 2016.5 (大人の自由時間mini)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ｼﾗ/ 1108266949 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル あきらめないランニング
副書名 楽しいランのはじめかた、続けかた
叢書名 大人の自由時間mini
著者 白方 健一 ／著, ナイスク ／著  
出版者 技術評論社
出版年 2016.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
ISBN 4-7741-8086-1

ページの先頭へ