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医者が教える正しい少食術 病気しない!長生きできる!

山口 康三／著

河出書房新社 2016.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾔﾏ/ 1108193747 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 医者が教える正しい少食術
副書名 病気しない!長生きできる!
著者 山口 康三 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2016.4
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 生活習慣病は「少食」「1日1万3千歩以上」を基本とする生き方習慣の改善で予防・克服できる。食事や運動、睡眠が健康をどう支えているのかを、難病から劇的に回復した症例をあげながら平易に解説する。
ISBN 4-309-28571-9

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