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血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」

宮本 正一／著 平野 勉／監修

洋泉社 2016.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.123/ﾐﾔ/ 0111574307 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.123/ﾐﾔ/ 1108255512 一般   利用可
朝倉 開架一般 /493.123/ﾐﾔ/ 2710265472 一般   利用可
みませ 開架一般 /493.123/ﾐﾔ/ 3210191508 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
朝倉 1 0 1
みませ 1 0 1

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タイトル 血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」
著者 宮本 正一 ／著, 平野 勉 ／監修  
出版者 洋泉社
出版年 2016.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 糖尿病 , 体操
NDC分類(9版) 493.123
内容紹介 つらい食事制限や長時間のウォーキングより効果的! 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。糖尿病を自分で管理するための「セルフコントロールシート」も収録。
ISBN 4-8003-0881-8

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