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はじめてのマタニティ・ヨガ 妊娠初期から産後まで使える!

岡部 朋子／著

西東社 2016.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 /598.2/ｵｶ/ 1108253145 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル はじめてのマタニティ・ヨガ
副書名 妊娠初期から産後まで使える!
著者 岡部 朋子 ／著  
出版者 西東社
出版年 2016.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版) 598.2
内容紹介 助産師さんのアドバイス付きで安心! 体のやわらかさだけでなく、心の柔軟性も育めるマタニティ・ヨガを、写真とDVDの映像で紹介。産後のためのヨガも収録。リラックス・ヨガ音声をダウンロードできるURL付き。
ISBN 4-7916-2299-3

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